kolesterol.

Siapa bilang kalau muda boleh bersenang-senang dengan makanan hingga lupa diri?

"Mumpung masih muda," Begitu katanya.

Kolesterol, yang banyak diidap orang lanjut usia, sekarang udah mulai mengincar anak muda. Pusat Pengawasan dan Pencegahan Penyakit AS (CDC) meriset tentang hal ini. 3.125 remaja ikut andil dalam penelitian ini di tahun 2006, dan hasilnya? Satu dari lima remaja di Amerika memiliki kadar kolesterol di atas standar.

"Ah, tenang aja.. aku ngga gendut kok."

Hoo.. ternyata, 14 persen remaja yang kadar kolesterolnya di atas standar itu, punya tubuh dengan berat normal. Dan sepertiga remaja di Amerika berpotensi mengalami penyakit jantung dini karena kolesterol.

Selain penyakit jantung, kolesterol ini juga bisa menimbulkan penyakit liver yang kini berada di puncak daftar penyebab kematian orang dewasa di AS. Jadi, berhati-hatilah dengan pola makan.

Jangan tunda lagi karena hidup sehat dari sekarang sama dengan investasi sehat di lanjut usia ;)